Javier Gónzalez

Hola soy Javier González y como ustedes me encuentro buscando el camino del éxito personal. Vengo a orientarlos a desarrollar los pilares fundamentales para todo ser humano, donde hablaré sobre motivación personal, desarrollo financiero, dinámicas sociales, nutrición y rendimiento deportivo. Como parte fundadora de este proyecto conocido como SendaDelExito.com intentaré guiarlos por el camino del triunfo y los ayudaré a convertirse en ganadores.

4 ejercicios de hombros sin pesas en casa

Debido a la aparición de la pandemia de Covid-19, ha surgido la necesidad de implementar nuevas medidas de protección para todas las personas. Medidas como el distanciamiento social, el uso de mascarillas y alcohol, además del cierre periódico de gimnasios y centros de reunión social se han vuelto.. Por estas razones muchos culturistas y personas asistentes a gimnasios han comenzado a realizar sus rutinas de ejercicios de hombros sin pesas para hacer en casa logrando increíbles resultados.