¿Cómo administrar el tiempo de manera efectiva?

Seguramente te has preguntado ¿Por qué no cumplo todo lo que me propongo? Y es que posiblemente estás haciendo algo mal, pero ya no tienes qué preocuparte porque aquí te enseñaremos cómo administrar el tiempo de manera efectiva.

Muchas personas cuentan con destrezas inimaginables, con talentos únicos, pero carecen de disciplina. Estas personas pueden llegar a hasta considerarse genios en sus labores. Sin embargo no logran desarrollar de forma potenciadora sus talentos, por lo que terminan fracasando bajo la mediocridad.

Debemos seguir una serie de pasos fundamentales para poder optimizar nuestro tiempo de forma adecuada y poder conquistar todos nuestros objetivos. De manera que cómo administrar el tiempo de manera efectiva se convierta en el pan de cada día y los resultados que se obtengan sean increíbles.

¿Cómo administrar el tiempo eficazmente?

Es importante seguir una serie de pasos fundamentales para lograr este objetivo anhelado, y aquí te los mostramos:

1.         Establece objetivos claros y primordiales: Las labores deben ser precisas y que el desarrollo de las mismas produzcan un resultado tangible.

2.         Desarrolla una rutina: Se debe establecer horarios para llevar a cabo las funciones planteadas y poder desempeñarlas con éxito.

3.         Evita las distracciones: evita el uso de cualquier agente distractor como equipos electrónicos y pon tu celular en silencio.

4.         Realiza un descanso programado entre cada tarea: si no descansas al menos 15 minutos por cada hora de trabajo esto repercutirá en tu salud y no rendirás lo suficiente.

5.        Duerme las horas necesarias: una persona descansada es una persona activa y logrará cumplir con todas sus trabajos de forma eficiente.

6.         Procura mantener tu físico y salud en buen estado: para cumplir intensas jornadas laborales se requiere de un estado de salud óptimo.

7.        Tómate tu tiempo para establecer prioridades: debes jerarquizar las tareas de acuerdo al orden de importancia y sabiendo las que mayores réditos te proporcionarán.

8.        Fija tus límites: aprende a decir que no, y recuerda que el que mucho abarca poco aprieta.

Es fundamental seguir estos ítems al pie de la letra sobre cómo administrar el tiempo de manera efectiva, pues asegurará el éxito en la tarea que desempeñemos. Es crucial dar el uso adecuado al teléfono celular, y que éste trabaje a tu servicio y no tú trabajando al servicio del celular, lo que se convierte en un círculo vicioso. Se debe evitar distracciones como el uso de equipos electrónicos y por favor: ¡apaga el televisor!

¿Cómo administrar el tiempo libre?

Las personas exitosas y emprendedoras saben cómo administrar el tiempo eficazmente y también han aprendido cómo administrar el tiempo libre. El tiempo libre no debe ser derrochado en horas de ocio y debe ser aprovechado al máximo y aquí te dejamos algunas pautas para lograrlo.

Invierte en profesionalizar tus labores

Es fundamental que, si nos encontramos desempeñando una profesión u oficio, buscar la manera de hacernos expertos en dicha labor. Asistir a cursos, capacitaciones y clases especializadas, aumentarán tu experiencia y podrás profesionalizar tu trabajo y la forma en la que trabajas.

Aprovecha divertirte mientras aprendes

Clases de baile, entrenamientos de tu deporte favorito, y cursos de música, son una ventana para convertirte en una persona competitiva en el mundo laboral. No todo se trata de trabajo y si logras monetizar también las actividades de ocio y transformarlas en objetivos potenciadores es allí donde debes poner la mirada.

¿Cómo administrar el tiempo de manera efectiva evitando perder el tiempo usando equipos electrónicos?

Videojuegos, series de televisión, suscripciones por pago, películas y las redes sociales deben convertirse en un aire y descanso cuando hayas culminado tu jornada laboral, pero no debe volverse tu obsesión. Muchas personas pierden gran parte del tiempo mirando la pantalla de su móvil y desaprovechan un sinfín de oportunidades y objetivos por lograr.

Siempre ten a la mano tu libro favorito

Cualquier tiempo de descanso entre cada tarea puede ser empleado para mejorar nuestras destrezas como lector, lo que nos permitirá conquistar nuevos mundos mejorando nuestras capacidades como redactor y como persona culta. Un rato de lectura al día te convertirá en una persona sabia, por ello carga siempre a la mano el libro de tu preferencia y si aún no lo tienes, ¡consigue uno!

Referencias

• Gomes, C., & Elizalde, R. (2009). Trabajo, tiempo libre y ocio en la contemporaneidad. Contradicciones y desafíos. Polis. Revista Latinoamericana, (22).
• Marchena, E., Hervías, F., Galo, C., & Rapp, C. (2010). Organiza tu tiempo de forma eficaz. Recuperado de http://www. uca. es/recursos/doc/Unidades/Servicio_Atencion_Psico/890083 439_2542013172137. pdf.Gamonnet, F. (2009). Cómo administrar mejor su tiempo. Edi