Motivación Intrínseca y Extrínseca ¿Qué es?

La motivación es un factor indispensable en nuestra vida diaria, gracias a ella podemos realizar en gran parte todas las actividades y tareas. Este factor se divide en diversos tipos, por lo cual, es indispensable tenerlos en consideración y diferenciar cada uno de ellos.

Motivación intrínseca y extrínseca ¿Qué es?

La fuerza que hace actuar a las personas, es conocida como motivación, en general, la motivación surge de dos formas distintas, mediante un factor externo o un factor interno, el cual es el responsable de impulsar la realización de una actividad en específico.

A continuación, podrás conocer de manera detallada qué es la motivación extrínseca e intrínseca, además, de un ejemplo de ambos tipos de motivación, los cuales, te permitirán reconocerlas con mayor facilidad.

Motivación intrínseca       

La motivación intrínseca se define como el impulso interno que anima a un individuo a realizar una determinada actividad. Esto con el objetivo de obtener satisfacción personal al llevarla a cabo, siendo la mayor recompensa la propia ejecución de la tarea.

Asimismo, la motivación intrínseca se encuentra relacionada con la autoestima y la autosatisfacción, además, cabe mencionar que la motivación intrínseca guarda estrecha relación con el crecimiento personal. Siendo de esta manera en muchas ocasiones el factor que impulsa la productividad de una persona.

El impulso obtenido por cada uno de los individuos es totalmente particular. Por ejemplo, la motivación intrínseca puede observarse cuando un individuo comienza a ejercitarse solamente por el placer de realizar dicha acción, sin esperar nada a cambio.

Motivación extrínseca

En cuanto a la motivación extrínseca, la misma se define como un factor externo que impulsa a los individuos a realizar una determinada acción. En muchos casos, incluso sin que el individuo tenga un deseo real por hacer tal actividad.

La motivación extrínseca puede observarse cuando una persona realiza una actividad o tarea solamente por la paga que obtendrá de ella. Adicionalmente, lo mismo ocurre al realizar una acción con el objetivo de recibir reconocimiento por parte de otras personas.

En el caso de la motivación extrínseca es posible que un individuo llegue a realizar una determinada actividad con poco interés y solo esperando la recompensa que obtendrá al finalizarla.

Un ejemplo de esta motivación, puede ser un individuo que entrena diariamente sin disfrutarlo solo por recibir los elogios de sus demás compañeros.

Conclusión y punto final

La motivación puede tener distintos orígenes, sin embargo, es un aspecto esencial en la vida de todas las personas. De esta manera, es posible que una persona que no sienta motivación interna puede recibir motivación extrínseca que lo impulse a realizar cualquier tarea y, de tal forma, posteriormente comience a sentir motivación intrínseca por continuar realizando dicha actividad.

En la mayoría de los casos lo más aconsejable es tener motivación intrínseca, ya que ningún individuo debería realizar una acción sin realmente desearlo, por lo cual, es importante que como individuo se trabaje en la motivación de manera diaria.

Este aspecto permitirá desarrollar gran productividad y adicionalmente, satisfacción al comenzar a lograr todos los objetivos que sean planteados, obteniendo éxito en las actividades o labores que se realicen.